{"id":49733,"date":"2026-11-06T12:39:21","date_gmt":"2026-11-06T05:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innolifethailand.com\/?p=49733"},"modified":"2026-11-06T12:39:25","modified_gmt":"2026-11-06T05:39:25","slug":"%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.innolifethailand.com\/?p=49733","title":{"rendered":"\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01! \u0e17\u0e23\u0e39\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e2d\u0e1b ThaiSook \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25 \u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c Healthy Lifestyle"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e2f <\/strong><strong>6 \u0e1e\u0e24\u0e28\u0e08\u0e34\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19 2569 \u2013 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2e\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e25\u0e38\u0e49\u0e19 \u2026 \u0e17\u0e23\u0e39 \u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1b\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c \u0e15\u0e31\u0e13\u0e11\u0e31\u0e22\u0e22\u0e4c \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32 (\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07) \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d <\/strong><strong>ThaiSook <\/strong><strong>\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e14\u0e23.\u0e40\u0e14\u0e42\u0e0a \u0e2a\u0e38\u0e23\u0e32\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e28\u0e23\u0e35\u0e23\u0e31\u0e10 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 (\u0e02\u0e27\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14) \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34 <\/strong><strong>Ving&nbsp;\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e13\u0e31\u0e10\u0e1e\u0e23 \u0e19\u0e38\u0e0a\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c (\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e14) LUQREN&nbsp;\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e0d\u0e32\u0e20\u0e31\u0e04 \u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23 (\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22) \u0e41\u0e25\u0e30&nbsp;Viboosta \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e14\u0e23.\u0e1b\u0e34\u0e22\u0e32\u0e23\u0e21\u0e22\u0e4c \u0e1a\u0e38\u0e19\u0e19\u0e32\u0e04 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28<\/strong><strong> (\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e27\u0e32) \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 &#8220;\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e1b <\/strong><strong>\u201cTh<\/strong><strong>aiSook&#8221; (ThaiSook Step Challenge) <\/strong><strong>\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 <\/strong><strong>ThaiSook <\/strong><strong>\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e39\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e35\u0e41\u0e17\u0e04\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e23\u0e35<\/strong><strong>! \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-6-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-49735\" srcset=\"https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-6-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-6-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-6-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-6.jpg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01 &#8220;\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27&#8221;<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e39\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e35\u0e41\u0e17\u0e04\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 ThaiSook \u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30-45 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e33\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19 (Tier) \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TIER <\/strong><strong>1<\/strong> <strong>(<\/strong><strong>Challenge <\/strong><strong>45 \u0e27\u0e31\u0e19)<\/strong> \u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21 10,000 \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\/\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e1a 45 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e38\u0e49\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a ThaiSook Watch 1.0 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e25\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01 LUQREN \u0e23\u0e27\u0e21 1,000 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25<\/li>\n\n\n\n<li><strong>TIER <\/strong><strong>2<\/strong> <strong>(<\/strong><strong>Challenge <\/strong><strong>30 \u0e27\u0e31\u0e19)<\/strong> \u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21 10,000 \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\/\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e1a 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e Ving \u0e23\u0e27\u0e21 500 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25<\/li>\n\n\n\n<li><strong>TIER <\/strong><strong>3<\/strong> <strong>(<\/strong><strong>Challenge <\/strong><strong>30 \u0e27\u0e31\u0e19) <\/strong>\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21 7,000 \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\/\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e1a 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d ThaiSook \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e1f\u0e39\u0e48 Viboosta \u0e23\u0e27\u0e21 500 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38: \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e33\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/299-3-True-x-ThaiSook.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-49736\" srcset=\"https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/299-3-True-x-ThaiSook.jpg 950w, https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/299-3-True-x-ThaiSook-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.innolifethailand.com\/online\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/299-3-True-x-ThaiSook-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px\" 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\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08 VO2max \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e21\u0e34\u0e15\u0e34\u0e40\u0e27\u0e0a, \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01 Vaccine Point, \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b MorDee, \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e23\u0e35 Gift Set \u0e08\u0e32\u0e01 THANN, \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e08\u0e32\u0e01 Viboosta \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e08\u0e32\u0e01 Oh Juice \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e42\u0e2d\u0e49\u0e01\u0e30\u0e08\u0e39\u0e4b<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e16\u0e36\u0e07 18 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 2569 \u0e14\u0e39\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 <a 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